すっかり秋めいてきましたね。
今年の夏は暑くて短い夏でしたね。
すご～く暑くて冷たい物を多く取りすぎたかも？
なんとなくだるい・調子悪い・むくむ。
と言う方は腸から冷えてしまったり、低体温になってしまった方も多いかも？
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